深耕备战考，巧过四六级｜AC米兰官方网站开展四六级备考活动

　　为帮助同学们掌握四六级备考的实用方法与应试技巧，提升备考效率与答题能力，同时缓解备考焦虑、调整应考状态，助力大家在考试中发挥最佳水平，AC米兰官方网站团委学生会学习部于2025年12月5日在综合楼416教室举办了“深耕备战考，巧过四六级”活动，本次活动由团委学生会副主席尹文瑜，学习部副部长王丹杨、孙灿,学习部干事隋孟含、吴立君以及岳姝雅学姐共同参与举办。 　　活动第一项，隋孟含通过PPT介绍了四六级备考的多板块内容，带领大家清晰掌握考前准备的关键要点。从必备的“三证两笔一耳机”，到考前的饮食作息、心态调整，再到考场时间节点、答题卡填写的细节提醒，全面覆盖了备考及应考的核心注意事项。 　　活动第二项，孙灿通过PPT分享了四六级应试技巧，带领大家解锁答题密钥：从考试时长、题型结构等核心信息，到各题型的时间分配策略与解题技巧，再到考前冲刺的周计划、日准备及考场流程，全方位拆解了应考要点。同时，通过清晰的时间分配表、分题型的解题方法等实用内容，帮助同学们精准掌握答题节奏，以更从容的状态应对考试。 　　活动第三项，吴立君带来了“焦虑密码破解”主题分享，帮助大家疏解备考心结：从“聚焦当下”暗示法、“身体放松”调节法，到“轻量输出”“脱离备考”等低负担解压方式，全方位提供了实用的情绪舒缓技巧。 　　王丹杨通过“任务纸条+同甘共苦抽签”的游戏环节，以轻松趣味的互动形式，让同学们在欢乐中释放备考压力，进一步提升了参与的积极性。 　　活动第四项，岳姝雅带来了备考经验分享，从词汇积累、听力刷题，到阅读答题逻辑、写作翻译加分要点，把实用的赴考良方传递给同学们，为大家指明了清晰的备考方向。与此同时，岳姝雅的鼓励也让同学们更有信心，助力大家将经验转化为行动，科学高效备考，在四六级考场上发挥最佳水平。 　　最后王丹杨对本次活动进行了总结，同时也激励各位同学们以饱满的热情和自信的状态即将到来的四六级考试。 　　活动尾声，由尹文瑜发言，她强调，同学们身处四六级备考的关键阶段，要以“细致”夯基础、“巧思”破难点、“从容”迎考试，在备考冲刺的征程中提升应试能力；同时这场四六级备考指导活动既是对备考方法的梳理与技巧的传授，也期许同学们铭记实用的备考策略，坚守“稳扎稳打”的节奏，以努力让四六级考试收获满意结果。